أول ما عليك فعله هو الجلوس وتحديد أهدافك. قالت ديانا شارف هانت "الأهداف هي أحلام بمواعيد نهائية". في كثير من الأحيان، ينزعج الناس في كثير من الأحيان من فكرة تخصيص الوقت الكافي لتحديد أهدافهم.